ASMR動画で音を楽しもう

皆さんはASMR動画というものをご存知でしょうか。

ASMRとはAutonomous Sensory Meridian Responseの略であり、おおまかに言うと、脳が快感を覚える現象のことです。

そしてASMR動画とはその現象を引き起こす動画のことで、日本では音フェチ動画とも言われています。

動画の内容は製作者によって様々ですが、その中でも指や爪を物にあてることで音をだす「タッピング」や、「囁き」といったものが多いという印象です。

リラックスしたいとき、夜ぐっすり眠りたいとき、作業のBGMが欲しいときなど使い方はたくさんあります。

最近は夜になかなか寝付けない人が増加しているようなので、特に入眠の際に視聴することがおすすめです。

私の場合、音を聞いていると余計なことを考えることがなくなり、気づいたら寝ているという状態です。寝覚めもすっきりしていることが多いのでとても重宝しています。

また、ASMR動画を通して周囲の音を敏感に感じられるようになりました。

何か一つ行動をとるにしてもいろいろな音が出ます。そういった日常の何気ない音に耳を向けると普段の生活ももっと楽しむことができるかもしれませんね。

動画の多くは無料動画サイトで様々な方達が投稿されています。

日本人の投稿者の方もたくさんいらっしゃるので、ぜひこの機会にASMR動画の楽しさを体験してみてはいかがでしょうか。

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